Bonjour Newema
Sur cette page, il y a un début de réponse sur les techniques de tamisage :
http://www.forumbretagne-vivante.org/t6172-les-araignees-de-la-litiere
En reposant la question à la suite de leur conversion, tu auras peut-être une réaction de ces personnes (qui se font rares depuis quelques temps).
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Golawil"L'homme regarde la fleur, la fleur sourit." (Koan zen). Essayez de le ressentir